Badminton

Bulu tangkis

Olahraga

Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga yang menggunakan alat yang berbentuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya. Dan memiliki gagang. Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan. 

Di Indonesia sendiri bulu tangkis mulai dikenal pada tahun 1930 an pada masa penjajahan Belanda. Kemudian tiga tahun berselang di Indonesia didirikan organisasi bulu tangkis pertama tepatnya pada tahun 1933. Organisasi ini didirikan di Jakarta dan diberi nama Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League.

Ukuran lapangan bulu tangkis sesuai standar nasional yakni 13,40 meter x 6,10 meter. Ukuran lapangan bulu tangkis dibedakan menjadi dua yakni partai tunggal (single) dan ganda (double).

Secara umum, ada empat jenis servis bulu tangkis, yaitu:

1.Servis Backhand. Servis jenis ini termasuk ke dalam jenis servis pendek (short service). 

2. Servis Forehand.

3. Servis Panjang. 

4. Servis Flick.

Read More

Travelling

 Kata “travel” dalam bahasa Inggris biasanya bisa diartikan sebagai “bepergian”. Itu sebabnya, saat kamu jalan-jalan ke berbagai tempat dalam jarak yang cukup jauh, kamu bisa disebut sedang travelling. Kata ini sebenarnya tidak berbeda jauh maknanya dengan kata “trip”.

Manfaat Travelling:

•Keluar dari zona nyaman. 

•Bepergian memberikan perspektif baru.

•Bepergian memberikan keyakinan. 

•Menyegarkan pikiran.

•Bepergian bagus untuk refleksi diri.

•Bepergian membantu mengenal diri lebih baik.

Makanan yang awet untuk Travelling:

•Sereal. Sereal dibuat dari gandum yang mengenyangkan, tentu makanan ini akan cocok disantap di pagi hari untuk sarapan.

•Roti.

•Abon.

•Telur asin.

•Cemilan kering.

•Bubur instan

•Buah-buahan. 

•Kering tempe.

Read More